Casa-Taller SALUZ

JULIO del 1 al 5

Consciencia Corporal: Biodinámica CraneoSacral

Es curiosa la incoherencia con la que vivimos nuestra experiencia humana: nos identificamos tanto con nuestro cuerpo, y sin embargo no sabemos escucharlo. Por un lado, hemos perdido tanto la capacidad de escuchar las señales que nos envía, que solo le dedicamos tiempo cuando nos grita, y entonces buscamos a alguien que nos recomponga lo que no hemos podido atender. Por otro lado, a pesar de no hacerle caso, identificamos nuestra personalidad con ese cuerpo físico, tangible y perecedero.
Al apartarnos de lo que realmente somos, vamos acumulando información en forma de bloqueos que impide que se expresen nuestros potenciales.

Al volver a retomar consciencia en el cuerpo que habitamos, al escucharlo podemos reconectar con la esencia y recuperar nuestro estado inherente que es la salud.

Por medio de prácticas individuales y dinámicas de grupo iremos entrenando nuestra atención para poder reposar en el Ser, en esa Conciencia testigo que compartimos. Esto nos permitirá acercarnos a la escucha de nuestro cuerpo sin una implicación emocional. Asi podremos llegar mas allá, a escuchar, a sentir la energía que nos anima, que nos rodea y que circula por nuestros cuerpos. Sentiremos nuestros cuerpos y los que nos rodean.

Con diferentes herramientas como el Chi Kung, la Respiración Consciente y las Prácticas de Atención y Meditación profundizaremos en la toma de consciencia corporal, del instante presente, a sentir la energía que anima nuestro cuerpo y entraremos en el toque sutil.
La alimentación consciente Macrobiótica de la que disfrutaremos en la casa nos facilitará la labor pues libera al cuerpo de trabajos extra para la digestión y así permite dedicar esa energía para un desarrollo personal.

Las actividades a realizar serán en su gran mayoría prácticas, en la sala, jardín y el privilegiado entorno de la casa.

A quien va dirigido:

• A cualquier persona que quiera retomar el contacto con su cuerpo físico, mental y emocional
• A quienes quieran adquirir habilidades para mejorar su estado y/o acompañar a otras personas a hacerlo
• No es necesaria experiencia en temáticas similares pues las actividades y dinámicas propuestas son de sencilla comprensión y ejecución
• Aún teniendo experiencia, descubriremos alternativas diferentes a las habituales.

Horarios y Programa del Retiro

• Todas las actividades son opcionales, aunque para un mejor aprovechamiento se recomienda la asistencia a ellas.
• Aunque no es previsible, la sinergia creada por el grupo siempre ayuda a conseguir que los encuentros en Casa Taller Saluz se conviertan en algo mágico
• En los momentos libres se propondrán paseos por el entorno y lo que surja,,,

Miércoles

• 19:30h.……………… Recibimiento y asignación de habitaciones.
• 20:15h………………. Presentaciones.
• 20:30h………………. Cena y sobremesa.

Presentación del programa semanal.

Jueves, Viernes y Sábado

• 07:30h ……………………….. Paseo por el bosque, opcional.
• 08:30h …………………………. Meditación en la sala, conectar con el Ser.
• 09:00h …………………………. Desayuno y sobremesa.
• 10:00h-13:30h ………..…… Trabajo en sala
• 13:30 h ……………………….. Tiempo libre
• 14:00h ………………………… Comida, sobremesa y descanso
• 17:00 h-20:00h ………… Actividad grupal: Consciencia corporal.
• 20:30h ………………………… Cena y sobremesa.

Domingo

• 08:15h …………………………. Preparativos del viaje de regreso.
• 09:00h …………………………. Desayuno.

Fin del Encuentro con Rueda de palabra

Estancia en pensión completa, TODO INCLUIDO.

Precio

Precio del curso 390€ con estancia y pensión.

Organización del Encuentro

CONTACTO con Carlos Casal
Teléfono: 690 00 55 67
e-mail: carlos@centrounan.com