Casa-Taller SALUZ

Semana Santa: Del Miércoles 1 al Domingo 5 de Abril

Retiro de Limpieza, Sanación y Descanso «LSD»

La importancia de la depuración para elevar las defensas.

En estos principios de la Primavera, conviene realizar una puesta a punto, que abarque la totalidad de la dimensión corporal, para mantener la salud y fortalecer nuestro sistema inmunitario.

En este retiro, puedes disponer de unos días para mimarte y centrarte en la esencia de tu Ser, cuidando el cuerpo y acogiendo delicadamente tu sentir, sea agradable o incómodo y dejar fluir los  pensamientos como fluye el viento entre los árboles… 

Aquí en SALUZ encontrarás el cuidado, el alimento, el aire, silencio y la compañía para que se produzca el milagro o el “mi-logro”.

Siempre que el tiempo lo permita, realizaremos paseos para oxigenarnos y sentir la Naturaleza que nos rodea.

Las actividades aunque sencillas son fáciles de incorporar a la vida cotidiana. Contemplaremos la importancia de cómo conseguir una buena calidad de sueño y energía en en el día a día, respetando los ritmos circadianos y eligiendo el ayuno intermitente para un total descanso y reciclaje corporal.

Con este encuentro de Limpieza, Sanación y Descanso, observaremos y atenderemos la conciencia que Somos mas allá de la mente. 

Servirnos de la Conciencia para trascender los pensamientos.?

Propósitos del Retiro

1.- Adaptar la dieta a los ritmos circadianos  y horarios laborales.

2.- Poner foco de atención a los cambios.

3.- Descodificar viejos y caducos patrones nutricionales

4.- Honestidad para darnos cuenta de las carencias emocionales.

5.- Vislumbrar, sin auto-engaño, las resistencias al cambio.

6.- Disfrutar del silencio y descanso en un entorno natural.

7.- Contacto con la Naturaleza para profundizar interiormente el proceso de integración.

Solo aquello que experimentamos nos transforma.!!

Horarios y Programa del Retiro

Llegada el Miércoles, alrededor de las 19,00h. Una vez instalados en la habitación, intentamos reunirnos para hacer una presentación antes de la cena.

A las 20:30 h Cena.

Después de la cena se organizarán los días siguientes.

Jueves, Viernes, Sábado y Domingo:

Una hora antes de desayunar se realizarán ejercicios de automasaje, estiramientos,  meditaciones activas….

A las 9:30 h Desayuno con sobremesa.

A media mañana daremos un paseo por el bosque si el tiempo lo permite.

A las 14:00 h comida y sobremesa.

Tiempo libre

A las 17:00 h :

• Charlas de Nutrición, dietas personalizadas,….
• Automasaje Do-In y estiramientos makko-ho para desbloquear los chakras y meridianos.
• Meditación e indagación. Primavera y Despertar.
• Sanación individual en grupo.

A las 20:00 h Infusión con sobremesa..

Después de cenar tendremos una puesta a punto.

El Domingo se cerrará el retiro después del desayuno con una Rueda de Palabra.

Todos los desayunos, comidas y cenas serán 100% veganos, con cereales integrales en grano y caldos mineralizantes elaborados con verduras para favorecer una profunda depuración.

Estancia en pensión completa, TODO INCLUIDO.

Precio

Precio del retiro 395 € con estancia y pensión completa.

Organización del Encuentro